Trenér 1. třídy pro fitness a kulturistiku
Program s rehabilitačními prvky
Máte sedavé zaměstnání, které má nepříznivý vliv na bolesti Vašich zad?
Máte naučené špatné pohybové stereotypy?
Rádi byste získali návyk pro správné držení těla?
Vycházím ze zdravotního cvičení s rehabilitačními prvky, základů jógy a relaxačních metod. Cvičení provozuji v klidném a příjemném prostředí malé tělocvičny, kde se hodinu snažím svým klientům co nejvíce zpříjemnit relaxační hudbou.